11 coisas que os oradores do Eloquent não fazem
Comunicação

11 coisas que os oradores do Eloquent não fazem

Todos nós já sentimos medo do palco e provavelmente podemos nos identificar com a música de Eminem Lose Yourself : “Suas palmas estão suadas, joelhos fracos, braços estão pesados” (espero que você não tenha o mesmo problema do suéter como ele fez na música). Em muitos aspectos, o falar eloquente tem muito em comum com o rap. Não é tão rítmico exteriormente - não que lhe falte ritmo - e você não tem uma batida para disfarçar seus erros, torná-lo mais colorido e manter seu ritmo estável.

Talento é uma coisa quando se trata para falar em público, mas as pessoas tendem a esquecer que é uma habilidade mais do que qualquer outra coisa. Muitas pessoas nem mesmo se permitem visualizar uma situação em que estão se dirigindo a uma multidão por medo de exposição. Ainda assim, ser capaz de prender a atenção do público é uma habilidade muito desejada para situações profissionais, bem como situações sociais pessoais. Aqui estão alguns itens proibidos que você pode evitar para ajudá-lo a aumentar suas habilidades de falar em público e vencer o medo do palco!

1. Eles não apressam as coisas

Quando o pânico atinge, tudo se acelera. Sua frequência cardíaca sobe, você começa a tremer, um milhão de pensamentos passam por sua cabeça e você começa a acelerar tudo o que faz. Isso significa que você começa a falar mais rápido do que o normal, sem se dar conta. Por estarem cientes do nervosismo que experimentam antes de subir no palco, os palestrantes profissionais diminuem deliberadamente a velocidade com que falam para evitar balbuciar, gaguejar e perder o fluxo.

2. Eles não permitem que pensamentos negativos os controlem

Pensar excessivamente é um problema muito comum nos dias de hoje e você pode facilmente entrar em um estado de pânico auto-induzido se deixar sua mente divagar. Concentrando-se apenas nos motivos e nas possibilidades de como você irá falhar em determinado empreendimento, você pode provocar um medo muito real. Mesmo que a situação não seja tão desafiadora, você ainda vai perceber o potencial negativo da situação, pois é a única coisa em que está focando. Falar em público não precisa necessariamente ser visto no sentido clássico de "político para a multidão", também pode ser uma habilidade necessária no ambiente de escritório. Isso pode ser difícil para muitas pessoas e é por isso que se fala tanto sobre a criação de um ambiente de escritório sem estresse. Basicamente, significa melhor comunicação e organização.

Em vez de fazer isso, tente se exaltar. Tente visualizar tudo como uma partida esportiva e coloque-se nessa mentalidade vencedora. Não me refiro a uma partida de esportes profissional, mais como algo que você joga contra amigos e entra com aquela mentalidade vencedora que vem fácil e naturalmente, já que não há pressão. Essa atitude "Eu posso fazer isso" pode parecer cafona, mas funciona e pode ajudá-lo a canalizar o excesso de energia que você obtém ao entrar em pânico.

3. Eles não seguem a abordagem de um vendedor

Os vendedores têm um estilo de oratória específico que funciona para algumas situações. A primeira coisa que me vem à mente como exemplo disso é a maneira como um vendedor de carros usados ​​se dirige a um cliente quando tenta vender um carro. Agora, se você quer ser um orador eloqüente, precisa se afastar desse “estilo”. Dependendo da preferência pessoal, você pode tentar ser mais do que algumas coisas e encontrar o ajuste perfeito. Você pode tentar ser divertido, charmoso, interessante ou inspirador, mas nunca se permita entrar em uma situação em que pareça alguém que está tentando ganhar dinheiro com as pessoas a quem está falando.

4. Eles não evitam o contato visual

Quando as pessoas estão se apresentando para uma grande multidão (lembre-se de que falar é uma arte performática), elas tendem a evitar fazer contato visual com as pessoas na tentativa de despersonalizar a situação. Sim, é verdade que você pode reduzir seus níveis de estresse concentrando-se em uma multidão sem rosto e isso pode funcionar para alguns artistas - digamos um guitarrista - mas a natureza da situação em que você está exige que você olhe nos olhos das pessoas com quem você está falando. De acordo com a Forbes, é um dos piores erros de linguagem corporal que você pode cometer! É apenas uma atitude educada e ajuda a estabelecer uma conexão melhor com o seu público. Afinal, este é um diálogo entre você e seu público e você precisa estabelecer esse diálogo.

5. Eles não se concentram em pessoas negativas na multidão

O motivo pelo qual muitas pessoas evitam o contato visual com as pessoas da plateia tem muito a ver com o medo de encontrar pessoas que estão externamente mostrando sinais de desaprovação do que estão dizendo. O que você faz quando encontra pessoas assim? Bem, nada, você simplesmente os pula e se concentra naqueles que estão dizendo “Sim” em vez de “Não”. Extraia sua energia deles e mantenha-os com você. Sempre haverá pessoas que desaprovam e se você busca a aprovação de todos, você só vai se rebaixar.

6. Eles não se esquecem do sotaque

Se você não for um falante nativo de inglês, provavelmente terá um sotaque (mesmo se for um falante nativo, provavelmente você tem hábitos de pronúncia distintos). O sotaque não é algo com que você deva se preocupar se sua gramática for decente, mas seu sotaque pode ser difícil de decifrar para pessoas que nunca o ouviram antes. É por isso que os oradores tendem a fazer uma introdução curta, mas lenta, para permitir que o público se ajuste ao seu sotaque. O ouvido humano é um instrumento muito capaz, mas precisa de um pouco de tempo para fazer o ajuste, então não apresse as coisas para você e perder sua multidão durante a maior parte da introdução enquanto eles ainda estão se ajustando ao seu sotaque.

7. Eles não se esquecem de respirar

Quando em estado de pânico, nosso corpo tende a ficar tenso e nossos músculos tendem a se contrair. A mesma coisa acontece com pessoas que têm ansiedade. Seu corpo se contrai e eles se esquecem de respirar, o que os deixa ainda mais em pânico. Eles começam a gaguejar e os pensamentos de pânico continuam correndo em sua cabeça e eles entram em colapso. A maneira mais básica é sempre se lembrar de respirar. Ao falar na frente de uma multidão, suba no palco, respire algumas vezes e se recomponha antes de começar a falar. Não se preocupe, seu público vai esperar por você e lembrar que você tem o controle da situação, então se precisar de alguns segundos para recuperar o fôlego, tome-os. É muito pior elevar seu nível de estresse e começar a perder o fluxo.

8. Eles não se concentram em movimentos repetitivos

Novamente, movimentos repetitivos como bater com os pés, estalar as mãos e os dedos e movimentos automáticos semelhantes são alguns dos truques bacanas que nosso corpo usa para nos preparar para a luta ou fuga situações e novamente, é absolutamente inútil para nós neste tipo de situações. Mesmo que pareça natural satisfazer esse desejo, isso não o ajudará a se sentir melhor. Muito pelo contrário, fará você se sentir ainda mais sob pressão. Além disso, este é um sinal muito externo de nervosismo que todos podem reconhecer, o que pode arruinar a credibilidade do que você está dizendo. O ritmo também se enquadra nesta categoria, porque perder o controle disso pode deixá-lo sem fôlego, o que definitivamente influenciará sua dicção, seu fraseado e assim por diante.

9. Eles não perdem o tom do assunto

Perder o tom é algo que pode se tornar uma situação muito embaraçosa, mas na maioria dos casos, não é difícil de fazer. Não arraste o humor onde ele não tem lugar e se esforce para mostrar respeito pelas coisas sérias. Por outro lado, se seu objetivo é inspirar as pessoas, não torne seu tom monótono e chato. Suba ao nível de excitação contido nas palavras que você está vocalizando. Os profissionais brincam com o tom para provocar uma reação mais dramática, mas primeiro você precisa estar confortável com o assunto e ser capaz de encontrar o tom mais natural. Então, e somente então, você deve tentar fazer experiências com o tom. Não tente correr antes de poder andar.

10. Eles não se esquecem de pesquisar seu público

Você precisa ser capaz de se adaptar. Nem todos os ambientes são iguais, nem os costumes e as normas sociais, então você precisa estar ciente do que é considerado um comportamento educado e de quem são as pessoas com quem você vai se dirigir. É o mesmo para a comunicação de massa online, o que parece complicado, mas é basicamente saber os costumes básicos ao se dirigir às pessoas no Facebook. Da mesma forma, você precisa de algum tempo para se ajustar às particularidades de uma rede social e precisa dedicar algum tempo para encontrar a abordagem certa para um determinado público.

11. Eles NUNCA se esquecem de mostrar gratidão

A atenção das pessoas é um presente e você deve agradecer às pessoas por isso. Alguém se deu ao trabalho de lhe dar uma chance para fazer o seu trabalho e este é um presente incrível. Se você tomar isso como um dado adquirido, você está sendo muito rude. Além disso, as pessoas tendem a se lembrar e reagir melhor às pessoas educadas, o que é essencial para que bons oradores sejam lembrados.

O autocontrole é um pouco problemático para falar em público e é um trabalho que você precisa gastar seu tempo e sua atenção. Um pouco de talento e muito trabalho árduo, combinados com sessões de prática produtivas e envolventes, levam à perfeição.