A defesa mais eficaz contra o câncer é um ataque forte. Isso significa cuidar do nosso corpo para fortalecer o nosso sistema imunológico. Dessa forma, a terrível doença não pode se estabelecer. Como fazemos isso? Podemos cuidar de nossa saúde comendo os alimentos certos, dormindo o suficiente, fazendo exercícios regulares (escolhendo o tipo certo de exercícios para a condição única de seu corpo e sua idade) e sabendo como lidar com o estresse; entre outros fatores.
De acordo com o Total Health Institute, “a prevenção do câncer começa com escolhas sérias de dieta e estilo de vida”. Com base nas pesquisas e estudos do fundador do THI, a proliferação de vários tipos de câncer que afligem o mundo ocidental pode ser atribuída diretamente à dieta. Se dermos uma olhada longa e completa na situação, esta geração depende demais de alimentos altamente processados. Na verdade, "demais" é uma maneira muito leve de colocar isso. Eu diria que dependemos demais de comestíveis processados em laboratório. Agradeço ao Dr. Keith Nemec pelas informações que incluí acima. Nosso vídeo é cortesia de healthfitnesssite.com.