Como evitar arrependimentos no leito de morte com esta prática diária
Psicologia

Como evitar arrependimentos no leito de morte com esta prática diária

Você provavelmente já ouviu uma frase famosa de Mark Twain “Daqui a vinte anos, você ficará mais decepcionado com as coisas que não fez do que com as que fez .. . Mas quantos de nós perseguimos nossos sonhos? Mais importante ainda, quantos de nós se arrependem de _<✓não segui-los?_

Acho que a maioria de nós descobrirá que se encaixam na pergunta número dois. Eu sei que eu fiz.

Até que um dia me perguntei algumas questões sérias sobre onde eu estava na minha jornada de vida ...

É realmente aqui que eu me vejo daqui a 20 anos? Ainda me sinto realizado? Eu sou a pessoa que passei minha vida inteira querendo ser?

_### Não.

Simples assim, minha vida inteira mudou.

Fazer-me perguntas como essas mudou a maneira como eu me via. Elaborei meu processo de pensamento para buscar mudanças e impulsionar a ambição.

Ter confiança em suas decisões e em suas capacidades pode desempenhar um papel importante para evitar dúvidas e arrependimento. Eu já estava me arrependendo de não ter perseguido minhas ambições antes. Pelo menos eu finalmente me fiz a pergunta que precisava, afirmei quem eu era, onde eu queria estar e agi.

É assim que eu pratico a autoafirmação.

No entanto, aprender a se manter alinhado com seus sonhos e objetivos enquanto permanece confiante pode ser uma luta séria.

A maioria de nós será atormentada por arrependimentos durante todo nossa vida; no entanto, aprender a desenvolver a autoafirmação pode ajudar muito na tomada de decisões e na vida plena e sem dúvidas.

**O que é autoafirmação

Em sua forma mais simples, é o ato de ter uma atitude positiva em relação a si mesmo. É avaliar quem você é e acreditar que tem um propósito. É ter confiança em você.

No entanto, identificar e praticar a autoafirmação pode ser muito mais difícil do que parece.

Felizmente, algumas perguntas simples podem ajudar guie-nos na direção certa e ajude a afirmar que trabalhamos para a vida que sempre desejamos para nós. Isso significa reduzir os arrependimentos que podemos ter daqui a 20 anos.

Que perguntas devemos nos fazer diariamente?

  • <✓ Estou feliz?
  • Estou Estou animado para a vida?
  • Esta é a vida que imaginei para mim?
  • Estou tomando decisões hoje que terão um impacto positivo em minha vida amanhã?
  • Minha rotina diária está me permitindo ultrapassar Itens da “lista de desejos” (a longo prazo)?
  • Hoje é um passo que me ajuda a alcançar os objetivos que desejo perseguir?
  • Estou aproveitando ao máximo as oportunidades?
  • Estou Tenho orgulho de onde estou na vida?
  • O dia de hoje me fez sentir realizada?

Agora, não estou sugerindo que você precise se fazer cada uma dessas perguntas todos os dias. No entanto, dedicar um tempo todos os dias para avaliar como você se sente escolhendo algumas dessas perguntas pode ajudar a manter seu cérebro “treinado” para pensar positivamente. Fazer isso diariamente pode conectar seu processo de pensamento à ambição e à realização. Isso ajuda a mantê-lo focado em quem você deseja ser. Ele permite que você pense positivamente sobre si mesmo e suas aspirações.

De todas essas perguntas, recomendo que você se pergunte se você está se sentindo realizado a cada dia. A satisfação pode durar muito na autoconfiança e no otimismo.

Quanto a se fazer algumas dessas perguntas diariamente, você está confiante em suas respostas? Você está vivendo de acordo com seu potencial?

Se não, talvez seja hora de começar a reavaliar algumas coisas.

Em que resultaram minhas perguntas de afirmação ? Eu largando meu emprego, finalmente perseguindo meus sonhos e tentando esta aventura por meio da autoafirmação.

Experimente, você pode se surpreender aonde isso o levará.

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