Estudo descobre que o casamento é bom para a saúde do coração
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Estudo descobre que o casamento é bom para a saúde do coração

O casamento deve ser bom para a sua mente e alma, mas um estudo mostrou que pode ser bom para o seu coração também.

O estudo, que foi conduzido pelo Lagone Medical da Universidade de Nova York Center, analisou 3,5 milhões de americanos em todo o país que preencheram voluntariamente perguntas de triagem de saúde de 2003 a 2008. Esses americanos tinham em média 64 anos de idade, 63% eram mulheres e quase 90% eram brancos.

Ele descobriu que “quando se trata de doenças cardiovasculares, o estado civil realmente importa”. O estudo mostrou que as pessoas casadas têm um risco cinco por cento menor de doenças cardiovasculares em comparação com as solteiras. Pessoas divorciadas e viúvas, no entanto, correm um risco maior do que pessoas solteiras.

Mas não vá em busca da aliança ainda. Uma análise mais detalhada deste estudo mostra que, embora o casamento possa levar a menos problemas cardíacos, isso pode ter a ver com o bem-estar emocional que o casamento pode trazer ao casal, em oposição ao ato do casamento em si.

Uma olhada nos dados do Lagone Medical Center deve mostrar como o casamento pode ajudar a neutralizar os fatores que levam às doenças cardíacas, em vez de corrigir diretamente as doenças cardíacas. Os dados mostram que pessoas solteiras são mais propensas a fumar e ser obesas em comparação com casais ou pessoas divorciadas.

Dessa perspectiva, deve ser óbvio como o casamento pode levar a um coração mais saudável. As ligações entre tabagismo, obesidade e doenças cardíacas são extremamente conhecidas. Se o casamento puder prevenir qualquer um desses fatores, isso ajudaria muito a garantir corações e corpos mais saudáveis.

O casamento pode claramente fazer as duas coisas. Existem várias histórias de como os fumantes abandonaram o vício por causa de seus cônjuges ou filhos. Também há casos de como um cônjuge salvou a vida de sua cara-metade durante um desastre com um simples telefonema. Além disso, morar com outra pessoa pode servir de claro incentivo para alguém entrar em forma para que possa ter uma aparência melhor na frente do cônjuge o tempo todo. Um membro sênior do projeto, Dr. Jeffery Berger, também observou que “[um] cônjuge pode ajudar a manter as consultas médicas e fornecer transporte, facilitando o acesso aos serviços de saúde.”

O casamento pode promover um estilo de vida saudável, que incentiva as pessoas a abandonar os maus hábitos e cuidar melhor de si mesmas.

Este estudo não é o primeiro a observar uma ligação entre o casamento e um coração mais saudável. Estudos demonstraram que pacientes com câncer casados ​​têm maior probabilidade de sobreviver em comparação com pessoas solteiras, pois o casamento oferece maior bem-estar emocional e um sistema de apoio que pode ajudar pacientes com câncer a enfrentar o dia a dia.

O casamento também oferece outros benefícios à saúde. Além de prevenir doenças cardiovasculares, o casamento também pode diminuir as chances de acidentes vasculares cerebrais, doenças mentais e estimular um comportamento mais seguro.

Lembre-se de que isso pressupõe um casamento saudável e estável. Um casamento instável não oferece nada em vez de benefícios para a saúde e, na verdade, adiciona fatores de estresse adicionais que só pioram a saúde da pessoa. Além disso, os casais geralmente são mais ricos do que a pessoa solteira média, o que pode distorcer os resultados. As dificuldades financeiras afetam a saúde e o bem-estar de uma pessoa.

Além disso, os benefícios do casamento para a saúde aparecem porque fornecem incentivos para que os indivíduos mantenham um estilo de vida saudável, e há muitos casais que continuam tendo problemas hábitos de saúde com as consequências resultantes.

Mas, em geral, o casamento parece ser uma coisa positiva para os casais manterem uma vida longa e feliz. Pode não ser diretamente, mas desde que incentive um comportamento positivo e saudável, são essas ações que importam fundamentalmente.