Psicólogos dizem que banhos rápidos significam que você está feliz com sua vida
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Psicólogos dizem que banhos rápidos significam que você está feliz com sua vida

Sentindo-se sujo? Quem quer uma rapidinha?

Estou falando de um banho aqui, gente. A sério. Como você se sente tomando banho? Você considera o banho como parte da sua higiene diária, como escovar os dentes? Você entra e sai em menos de 5 minutos? Um banho é simplesmente um meio para um fim, em vez de um processo profundamente catártico no qual você tem grande prazer e pode passar incontáveis ​​horas fazendo isso?

Se sim, você é um indivíduo feliz –Literalmente.

Pesquisas mostram que quanto mais e mais frequentemente você toma banho, mais solitário e menos feliz você provavelmente fica. O psicólogo e pesquisador de Yale, John Bargh, PhD., Conduziu um estudo de calor físico e conexão social. Ele concluiu:

“Quanto mais solitária uma pessoa, mais duchas e banhos ela toma, mais quente fica a água e mais tempo fica embaixo d'água.”

O estudo descobriu que as pessoas usam o calor físico de um chuveiro ou banheira para compensar e substituir o calor social que desejam. Além de encontrar conforto emocional por meio do calor físico da água, quem gosta de tomar banhos ou duchas prolongadas também aproveita esse tempo para sonhar acordado. Eles tendem a meditar sobre os problemas ou apenas deixar sua mente correr livre. No entanto, esse tipo de incompatibilidade de pensamento é outro caminho que leva à infelicidade.

Os psicólogos de Harvard, Matthew Killingsworth e Daniel Gilbert, conduziram um estudo para determinar se o foco mental afeta a felicidade. Eles descobriram que uma grande fração de nossos pensamentos - quase metade - não está relacionada ao que estamos fazendo. Um artigo publicado na Scientific America coloca desta forma:

“Embora você possa esperar que toda essa divagação mental esteja nos levando a lugares mais felizes, os dados dizem o contrário. Assim como ensinam as tradições sábias, ficamos mais felizes quando o pensamento e a ação estão alinhados, mesmo se eles estiverem alinhados apenas para lavar louça. ”

Quem gosta de tomar banho rápido não tem esse problema.

Se você é daqueles que só gosta da rotina rapidinha, quando toma banho você está na zona. Seus pensamentos são simplificados e focados. Você está completamente absorvido e engajado na tarefa que tem em mãos - ficar limpo. A banheira não é um think tank para você. Emocionalmente, você tende a se encontrar em um bom espaço. Você provavelmente está bem conectado e socialmente satisfeito. Você geralmente se sente amado, valorizado e apreciado por sua família e amigos. Também é menos provável que você se sinta (ou se torne) isolado, retraído e deprimido.